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乐珠小贴士:上班族复工如何护眼

时间:2020-03-09 15:47  来源:网络转载  阅读次数: 复制分享 我要评论

近日来,各大企业在确保做好防疫工作的前提下,通过线上办公、分散办公等多种方式陆续复工,积压的工作让不少上班族自发开启了加班模式。当加班遇上初春气候干燥,很多人的眼睛出现了“干涩“、”眼异物感“、”视物模糊“等不适症状。乐珠温馨提醒:在这个特殊时期,除了做好防疫防护,上班族还应做好眼亚洲人成网站77777防护,以免用眼过度引起视力疲劳症。

什么是视疲劳?

视疲劳是一种caopron常见病,它所引起的眼干眼涩、视物模糊甚至视力下降等直接影响着人的工作与生活,一般的症状是:视物稍久则模糊,有的甚至无法写作或阅读,眼睛干涩、头昏痛,严重时可能会出现恶心。严重的视疲劳甚至会引发和加重各种眼病。

眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的,常发于从事近距离精密工作、电脑工作、或者在照明条件不佳(光线过亮/过暗)的环境内学习或工作,以及患有近视、远视、老光等屈光不正及身体衰弱的人群。其中,上班族就是典型的高发人群之一。

初春复工如何防治视疲劳?

缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息,避免用眼过度。建议在工作集中用眼的时刻多眨眼,促进泪液的分泌;注意休息,每用眼30分钟,可以起身走动到窗边远眺,或者看看绿植,放松高度紧张的睫状肌,让眼睛得以放松。

其次是要注意用眼卫生,特殊时期需要勤洗手,触摸键盘、鼠标后,切勿用手揉眼睛,以免眼部感染;春天气候干燥,还要尽可能地保持眼部环境的湿润,可利用加湿器增加办公室内湿度。

此外,午间小憩时,使用滴眼液也是上班族舒缓视力疲劳症不错的选择。乐珠®珍珠明目滴眼液(胶体溶液)作为新一代珍珠明目滴眼液,将被誉为“人工泪液”的玻璃酸钠添加到珍珠明目滴眼液当中,使其成为缓释型滴眼液,利用玻璃酸钠其独特的理化特性“润滑性、保水性、黏弹性”,提高滴眼液的药效、延长作用时间,减少滴眼次数,清热泻火、养肝明目,有助于缓解视疲劳、慢性结膜炎等眼部问题病症,更温和更滋润,适合长期使用,助力上班族安然度过特殊时期。